運動×旅でリフレッシュしよう

ランニングやジムでのトレーニングにも少し飽きてきた、なんてことはありませんか。
何かスポーツに取り組みたいけど、大人になってから新しいスポーツに取り組むのって、なんだかハードルが高い気がしますが、そのスポーツ自体が新しいものだったら、どうでしょう?今からでも遅くない気がしてきませんか!ここでは、まだまだ日本では新しいスポーツである「スラックライン」の遊び方を紹介します。(掲載期間2017年10月末まで)

エクストリームスポーツ スラックラインに挑戦する

  • 福田恭巳の「スラックライン」を始めよう1

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    福田恭巳の「スラックライン」を始めよう1

    スラックラインとはベルト状のラインを利用し、上を歩いたり、飛んだりする綱渡りスポーツのこと。バランス感覚や体幹を鍛えるトレーニングとしても、注目されています。今や日本各地で大会が開催されており、今年の9月には長野県でワールドカップが開催されました。ますます熱い視線が送られるこのスポーツを始めてみませんか。 今回、教えてくれるのは、日本スラック連盟B級インストラクターで、自身も7年前、全くの初心者からスラックラインを始め、日本ランキング女子1位にもなったことがある福田恭巳選手です。福田選手が自らの経験を踏まえ、初心者にもわかりやすくレクチャーします。まずは、室内施設でレッスン!スラックラインに立ち・バランスを取り、歩くという基本の動きをお教えします。

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  • 福田恭巳の「スラックライン」を始めよう2

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    福田恭巳の「スラックライン」を始めよう2

    2本目では“自然の中で楽しむ”スラックラインに挑戦。森の中に行きます!実際に木に結ぶスラックラインの設置方法から、トリックと呼ばれる技の数々を実演を交え、初心者向けに解説。しゃがむ“ダウン系”や飛び跳ねる“ジャンプ系”などのトリックができるようになると、スラックラインの世界がますます広がりますよ。

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自転車ツーリングで名所を巡る

  • 快汗!自転車ライフ福井1~鯖江と龍双ヶ滝

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    快汗!自転車ライフ福井1~鯖江と龍双ヶ滝

    各地の自然や町並み、史跡、ご当地グルメなどを、安田大サーカスの団長安田とサイクリストが堪能しながら、その土地の魅力を再発見する自転車ツーリングシリーズ「快汗!自転車ライフ」 。この番組が自転車旅行に役立っていますという声をたくさん頂いています。今回は福井県を1泊2日かけて走りますので、こちらもぜひご覧ください。 初日は、眼鏡の製造で有名な鯖江市をスタートし、大野市を目指します。その途中では、日本有数の紙漉きの地、越前市で越前和紙の紙漉きを体験。その後、日本有数のそばの産地でもある池田市で名物のおろしそばを堪能。お腹を満たした後は、日本一の高さを誇るメガジップライン(なんと最高地上高は60m!)というアクティビティを体験。そして、険しい山道を抜ける途中には、日本の滝百選にも選ばれている龍双ヶ滝にも立ち寄りますよ。

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  • 快汗!自転車ライフ福井2~恐竜と東尋坊

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    快汗!自転車ライフ福井2~恐竜と東尋坊

    2日目は、世界三大恐竜博物館と言われ、福井が世界に誇る観光地という恐竜博物館から出発します。一同がまずむかったのは、えちぜん鉄道。えちぜん鉄道は、全国でも初期にサイクルトレインを取り入れたということでまずは電車で自転車とともに移動し、ロードレースコースにもなっている「永平寺口駅」からヒルクライムに挑戦し、日本最古の天守閣を持つ丸岡城を目指します。丸岡城で昔に思いをはせたあとはお待ちかねの昼食。ヨーロッパ軒丸岡分店のソースかつ丼を堪能し、最終目的地である東尋坊を目指します。

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バイクでソロキャンプに出掛ける

  • 大人のバイクツーリング 信州キャンプ編

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    大人のバイクツーリング 信州キャンプ編

    都会の喧騒やわずらわしい人間関係を忘れてひとりで自然の中で無になる。お腹がすいたら、おいしい地場食材を買ってキャンプで自炊する。なんてのも、素敵ですね。 今回は、自然豊かなワインディングロードが魅力の信州を旅しながら、限られた時間の中でもリッチな気持ちになるツーリングのノウハウをご紹介します。 信州キャンプ編では、東京を出発し、八ヶ岳を目指し高速道路を北上します。下道に出ると木々の緑、空の青、色彩豊かな景色が待っています。気持ちの良い風を体で感じ、景色を楽しむことが出来るのもバイクの楽しみ。途中、寄り道も楽しみながら、八千穂高原にあるキャンプ場を目指します。

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  • 大人のバイクツーリング 快適ライディング

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    大人のバイクツーリング 快適ライディング

    快適ライディング編では、ツーリングをより楽しむために必要なテクニックやノウハウとして、ダートを走る時のライディングテクニック、思い出を記録に残せるウエアラブルカメラの種類と取り付け方のコツなどを紹介します。この番組を見たら、バイクツーリングに行きたくなるに違いありません。

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