新しい趣味、始めませんか!

新年度となり、何かと忙しかった生活も、そろそろ落ち着いてきたのではないでしょうか。今こそ、新しい趣味を見つけてみませんか? 運動不足な現代人。 手軽に始められるスポーツなんて良いのでは? スポーツは苦手という方は楽器はどうでしょうか。ここでは、いずれもその道のプロが、これから始めるという方のために、動画でレッスンしますよ!(掲載期間2018年5月末まで)

  • 大場美和の「ボルダリング」を始めよう1

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    大場美和の「ボルダリング」を始めよう1

  • 大場美和の「ボルダリング」を始めよう2

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    大場美和の「ボルダリング」を始めよう2

  • 東京オリンピックの正式種目に採用されたスポーツクライミング「ボルダリング」。近年は競技者も増え、それを楽しむ施設も増えています。では、ボルダリングに興味を持ち、始めてみようと思ったとき、どうすればいいのでしょうか?今回は日本を代表するプロクライマーの大場美和さんが講師となり、ボルダリングのルールと基本の動きやテクニックを紹介します。
    そして後編(大場美和の「ボルダリング」を始めよう2)では、初級者から中・上級者へのステップアップする上で欠かせないテクニック「ムーブ」を中心に上達するための練習法を紹介します。

  • はじめての「大人のドラムレッスン」1

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    はじめての「大人のドラムレッスン」1

  • はじめての「大人のドラムレッスン」2

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    はじめての「大人のドラムレッスン」2

  • 今まで楽器を始めたかったけれども、なかなか始められなかったというすべての大人のために捧げる音楽ハウツー番組。
    今回のテーマはドラム。かっこよく叩けるようになりたい!と思っても、何から始めてよいのやら・・・そんな超初心者にプロが教えます!先生はBJDANとしても活躍中の吉川弾先生。先生による薀蓄を交えたトークと実践で番組を観終える頃にはリズムを叩けるようになっているかも!?
    1曲弾けることを目標に一緒にレッスンしていきましょう!

  • 福田恭巳の「スラックライン」を始めよう1

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    福田恭巳の「スラックライン」を始めよう1

  • 福田恭巳の「スラックライン」を始めよう2

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    福田恭巳の「スラックライン」を始めよう2

  • スラックラインとはベルト状のラインを利用し、上を歩いたり、飛んだりする綱渡りスポーツのこと。バランス感覚や体幹を鍛えるトレーニングとしても、注目されています。今や日本各地で大会が開催されており、2017年9月には長野県でワールドカップが開催されました。ますます熱い視線が送られるこのスポーツを始めてみませんか。
    今回、教えてくれるのは、日本スラック連盟B級インストラクターで、自身も7年前、全くの初心者からスラックラインを始め、日本ランキング女子1位にもなったことがある福田恭巳選手です。福田選手が自らの経験を踏まえ、初心者にもわかりやすくレクチャーします。まずは、室内施設でレッスン!スラックラインに立ち・バランスを取り、歩くという基本の動きをお教えします。
    2本目では“自然の中で楽しむ”スラックラインに挑戦。森の中に行きます!実際に木に結ぶスラックラインの設置方法から、トリックと呼ばれる技の数々を実演を交え、初心者向けに解説。しゃがむ“ダウン系”や飛び跳ねる“ジャンプ系”などのトリックができるようになると、スラックラインの世界がますます広がりますよ。

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